Description

Tapis et Coussin de Massage et d’Acupression:

Qu’est-ce que ce tapis d’acupression ?

C’est un petit matelas recouvert de nombreux picots que lorsqu’ils entrent en contact avec votre peau stimuleront votre énergie vitale et renforceront les défenses naturelles de votre organisme.

Le principe de l’acupression date de plus de 5000 ans et nous est transmis grâce à médecine traditionnelle chinoise.

Ca vous dit quelque chose, les fakirs et de leurs tapis à clous ? Cela peut paraître très ésotérique et pourtant, ça marche !

Quels sont les avantages de ce tapis d’acupression ?

En utilisant régulièrement un tapis d’acupression, cela va vous permettre de :

• Vous libérer des tensions
• Réguler la circulation de l’énergie
• Activer la circulation du sang
• Eliminer le stress emmagasiné
• Renforcer votre système immunitaire
• Améliorer votre sommeil
• Augmenter votre énergie vitale
• Vous amener à un état de relaxation

Comment ce tapis d’acupression peut m’aider ?

L’acupression a montré son efficacité dans de nombreux domaines et en particulier, le soulagement de la douleur et ce tapis d’acupression peut vous aider en cas de :

• Mal de dos
• Douleurs cervicales
• Tensions dans la nuque
• Raideurs musculaires
• Mauvaise circulation sanguine
• Arthrite
• Fatigue
• Dépression
• Sciatique
• Troubles digestifs
• Maux de tête ou migraines
• Règles douloureuses

Comment utiliser ce tapis d’acupression ?

Ce tapis d’acupression a un effet détoxifiant, c’est à dire qu’il va vous permettre d’éliminer les toxines qui sont dans votre corps. A ce titre, nous vous conseillons de commencer votre séance en buvant un grand verre d’eau.

Allongez-vous sur le tapis

Pour votre première séance, nous vous conseillons de garder vos vêtements pour plus de confort. Traditionnellement, les fakirs s’allongeaient nus sur les clous de leur planche, mais vous n’en êtes pas là ! Cela est réservé aux personnes expertes dans le processus. Vous pouvez aussi choisir de poser une serviette sur le tapis afin de ne pas vous allonger directement dessus. L’effet sera tout autant présent, mais avec du confort !

Détendez-vous et prenez conscience de votre respiration

Au début, vous allez ressentir des sensations de piqure qui ne sont pas très agréable. Respirez tranquillement et après quelques minutes, vous allez voir que ces sensations de piqures s’estompent pour laisser place à une chaleur agréable. Votre corps va réagir à ces picotements en produisant 2 hormones, l’endorphine et l’ocytocine, la première réduit la douleur et la deuxième, c’est la fameuse hormone du bonheur !

Si vous vous sentez euphorique à la fin de la séance, c’est tout à fait normal. C’est la combinaison des hormones qui produit cet effet : vous allez voir, c’est très agréable ! Et c’est complètement naturel !

Restez sur le tapis entre 10 et 20 minutes

Contrairement au sauna, il n’y a aucun risque à profiter de votre tapis plus longtemps. Cette durée est juste indicative. Tout comme le yoga, la méditation ou d’autres pratiques, nous vous recommandons d’utiliser votre tapis quotidiennement pour obtenir un résultat maximum. Vous allez voir que petit à petit, votre stress et vos tensions vont s’atténuer. L’acupression améliore la circulation sanguine, stimule l’énergie vitale et renforce le système immunitaire.

Le tapis d’acupression peut s’utiliser sur toutes les parties du corps, de la tête aux pieds. Identifiez la zone que vous souhaitez cibler en priorité et commencez par celle-ci.

Si vous souffrez de maux de tête récurrents, par exemple, vous pouvez placer une serviette enroulée sous le tapis pour en faire un oreiller et poser votre nuque et votre haut du dos dessus. Répétez la séance quotidiennement et vous ne tarderez pas à constater les effets bénéfiques de l’acupression.

Lavable à la main

Déhoussable